Remerciements
Catherine Gremaud
4. Dezember 2019
Un grand merci à nos parrains qui ont cru en notre projet !
Malheureusement cela n'a pas convaincu suffisamment de personnes pour atteindre nos objectifs.
Malgré tout cela ne remet pas en cause l'ensemble du projet. Nous croyons toujours à l'utilité de faire de la prévention et restons motivées.
Le centre ouvrira ses portes le 6 janvier 2020 !
Dès l'ouverture, vous trouverez nos prestations sur notre site internet www.adobes.ch.
Les prestations dédiées à la préventions seront développées progressivement et seront décrites sur le site internet.
Avec nos remerciements et vous souhaitant des joyeuses fêtes de fin d'années.
L'équipe ADOBES
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Montant de votre choix sans contrepartie
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Un grand merci
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Janvier 2020
Un cadeau surprise
Un cadeau surprise
CHF 20.00
Laissez-vous surprendre par un cadeau surprise !
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Janvier 2020
L’image de l’assiette équilibrée plastifiée
L’image de l’assiette équilibrée plastifiée
CHF 25.00
Une photo d’une assiette équilibrée tout en couleur qui rappelle les règles de base pour une alimentation équilibrée, de manière claire et facile à mémoriser.
Lieferzeitpunkt:
Janvier 2020
L’image de l’assiette pour se rappeler de manger en pleine conscience
L’image de l’assiette pour se rappeler de manger en pleine conscience
CHF 25.00
Un petit rappel en couleur pour se réconcilier avec notre assiette ? En écoutant notre faim, notre instinct et nos sens… Tout simplement.
Lieferzeitpunkt:
Janvier 2020
Sac à commission pliable
Sac à commission pliable
CHF 30.00
Pratique et coloré, il ne vous quittera plus !
Lieferzeitpunkt:
Janvier 2020
Stylo à bille rétractable en bambou avec grande mine bleue et pointe Touchscreen
Stylo à bille rétractable en bambou avec grande mine bleue et pointe Touchscreen
CHF 30.00
Adapté à toutes les surfaces Touchscreen capacitives tels que tablettes et smartphones.
Lieferzeitpunkt:
Janvier 2020
Brochure de recettes
Brochure de recettes
CHF 50.00
Laissez-vous surprendre par les recettes inédites des membres de l’équipe comme celles de Chiara, d’Isabelle, de Kathrin, de Sophia et de Catherine.
Lieferzeitpunkt:
Janvier 2020
Brochure d’aide pour gérer le stress et l’anxiété.
Brochure d’aide pour gérer le stress et l’anxiété.
CHF 50.00
Quelques trucs et astuces faciles à mettre en place au quotidien pour gérer le stress et l’anxiété. Laissez-vous guider par nos psychologues afin de mieux gérer stress et anxiété !
Lieferzeitpunkt:
Janvier 2020
Gobelet isotherme Crema 400 ml
Gobelet isotherme Crema 400 ml
CHF 100.00
Gobelet isotherme 400 ml en acier inoxydable avec double paroi, couvercle à visser et ouverture pour boire rabattable. Pied caoutchouté pour une bonne adhérence: env. H19,5 x Ø7 cm.
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Janvier 2020
Tablier Bistro avec une poche pratique sous la bavette, décoré avec une surprise.
Tablier Bistro avec une poche pratique sous la bavette, décoré avec une surprise.
CHF 100.00
Le tablier indispensable pour cuisiner les recettes de la brochure
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Janvier 2020
Mesures de la composition corporelle par Bio Impédancemétrie avec interprétation.
Mesures de la composition corporelle par Bio Impédancemétrie avec interprétation.
CHF 100.00
Dans notre nouvel espace de prévention, découvrons ensemble le résultat de l’analyse de votre composition corporelle !
Le corps humain est constitué de plusieurs éléments dont les proportions changent en fonction des individus.
Cette mesure permet de faire une analyse complète de la composition de votre corps (tissu musculaire, tissu gras, eau) afin de dissocier le poids musculaire de la quantité de masse grasse, mais aussi sa répartition (abdominale, bras, jambes)
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Dès janvier 2020
Mesure de la glycémie capillaire et interprétation
Mesure de la glycémie capillaire et interprétation
CHF 100.00
Dans notre nouvel espace de prévention, Découvrons ensemble le résultat de l’analyse de votre glycémie capillaire !
La glycémie capillaire permet d’analyser la quantité de sucre dans votre sang.
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Dès janvier 2020
Participation à un atelier connaissance et gestion des matières grasses au quotidien
Participation à un atelier connaissance et gestion des matières grasses au quotidien
CHF 200.00
Dans notre nouveau centre de prévention
Cet atelier de 2 heures vous donnera les clés pour différencier les matières grasses. Quelles matières grasses pour quelles utilisations ? Quels modes de cuissons à privilégier pour cuire les aliments et garder toutes saveurs ? Quelles alternatives à une forte consommation de matières grasses au quotidien ?
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Dès janvier 2020
Participation à un atelier découverte sur les différents sucres.
Participation à un atelier découverte sur les différents sucres.
CHF 200.00
Dans notre nouveau centre de prévention.
Cet atelier de 2 heures sur les sucres, plus communément appelés les glucides ou hydrates de carbone vous donnera les clés pour différencier les différents sucres et les différents édulcorants.
Quels sont les bons sucres ? comment les reconnaître ?
Les édulcorants : sont-ils une alternative aux sucres ?
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Dès janvier 2020
Participation à notre cours "J'agis pour mon poids"
Participation à notre cours "J'agis pour mon poids"
CHF 400.00
Cours de 4 séances de 2h30 : une psychologue qui aborde la thématique de la motivation au changement par rapport à la perte de poids, une diététicienne pour comprendre les notions de balance énergétique et de trouver des idées pour modifier votre comportement alimentaire, un physiothérapeute qui propose des activités physiques simples et un médecin qui abordera les aspects médicaux, les origines de la prise de poids et vous saurez tout sur les graisses qui composent votre corps.
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Dès janvier 2020
Participation à notre cours "Les ateliers du comportement alimentaire"
Participation à notre cours "Les ateliers du comportement alimentaire"
CHF 400.00
Ces ateliers de 4 séances de 2h30, animés par une psychologue sont axés sur l’expérimentation d’outils pour développer de nouveaux comportements alimentaires. Il se centre sur des exercices pour retrouver ses sensations alimentaires de faim et de satiété qui devrait être nos repères pour nous alimenter et qui sont parfois perdus lors de régimes à répétition.
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Dès janvier 2020
Participation à notre cours "Méditation en pleine conscience en lien avec l’alimentation"
Participation à notre cours "Méditation en pleine conscience en lien avec l’alimentation"
CHF 400.00
Il s’agit d’un cours de 8 séances de 2h animé par une psychologue qui propose de s’initier à la méditation en pleine conscience et de faire des liens avec une alimentation consciente.
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Dès janvier 2020
Invitation à la fête d’inauguration de nos locaux à Prilly, avec mesure de votre composition corporelle par bio impédancemétrie.
Invitation à la fête d’inauguration de nos locaux à Prilly, avec mesure de votre composition corporelle par bio impédancemétrie.
CHF 500.00
Vous recevrez une invitation pour 2 personnes. Toute l’équipe sera enchantée de vous faire visiter nos nouveaux locaux et vous bénéficierez d’une analyse corporelle par bio impédancemétrie.
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Dès janvier 2020
Conférence au sein de votre entreprise « la flore intestinale et ses fonctions : à la découverte des probiotiques »
Conférence au sein de votre entreprise « la flore intestinale et ses fonctions : à la découverte des probiotiques »
CHF 5’000.00
Cette conférence de deux heures sera animée par Dr Chiara Ferrario, médecin spécialiste FMH en médecine interne, en diabétologie et en endocrinologie. Dr Ferrario expliquera la fonction du microbiote, appelé aussi « flore intestinale », parlera des maladies liées à son déséquilibre et discutera de comment maintenir ou rétablir l’équilibre du microbiote avec l’alimentation et les traitements probiotiques.
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Dès janvier 2020
Conférence au sein de votre entreprise « l’obésité : une maladie ! »
Conférence au sein de votre entreprise « l’obésité : une maladie ! »
CHF 5’000.00
Cette conférence de deux heures sera animée par Dr Chiara Ferrario, médecin spécialiste FMH en médecine interne, en diabétologie et en endocrinologie. Dr Ferrario expliquera pourquoi l’obésité est considérée comme une maladie, quelle est la fonction des adipocytes blancs, des adipocytes bruns et des adipokines. Elle discutera des stratégies possibles pour prévenir et traiter l’obésité.
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Dès janvier 2020
Workshop d’une demi-journée au sein de votre entreprise : « le burn out »
Workshop d’une demi-journée au sein de votre entreprise : « le burn out »
CHF 5’000.00
Offrez à votre équipe une demi-journée de réflexion autour du burn out. Quels sont les symptômes ? Comment le prévenir ? Comment le traiter ? Une psychologue animera cette demi-journée avec quelques notions théoriques sur cette thématique et de nombreux astuces et exercices pour le prévenir.
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Dès janvier 2020
Atelier d’une demi-journée au sein de votre entreprise : « Initiation à la méditation »
Atelier d’une demi-journée au sein de votre entreprise : « Initiation à la méditation »
CHF 5’000.00
La méditation en pleine conscience est un excellent outil pour prévenir l’épuisement professionnel. Durant cette demi-journée, une psychologue formée à cette pratique vous propose de découvrir la méditation en pleine conscience en développant à la fois quelques aspects théoriques de cette pratique et des méditations courtes à pratiquer dans le cadre professionnel.
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Dès janvier 2020