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Aloha aus Hawaii – Seit knapp zwei Wochen bin ich nun auf Big Island.

Während den ersten Tagen musste ich mich an die neue Zeitzone und die Klimabedingungen gewöhnen. Der Schweiss läuft schon beim Schlendern an der Promenade herunter. Die ersten Trainings liefen nach den Reisestrapazen und den ungewohnten Bedingungen etwas durchzogen. Daher war es schwierig für mich vorzustellen, dass ich in wenigen Tagen bei diesen Bedingungen einen kompletten Ironman absolvieren werde. Ich fühlte mich jedoch von Tag zu Tag besser, machte mich mit der Wettkampfstrecke vertraut und fühle mich nun sehr gut vorbereitet, um am Donnerstag an den Start zu gehen.

Die Schwimmtrainings im Meer sind bisher eines der Highlights. Viele bunte Fische und sogar Delphine gab es während den Trainings zu bestaunen. Das Radfahren auf dem Queen K Highway ist dagegen eher eintönig - immer geradeaus in der prallen Sonne und mit viel Verkehr.
In den letzten Tagen vor dem Wettkampf gilt es nun zu relaxen und die Speicher zu füllen.

Mein Wettkampf kannst Du in der Ironman App verfolgen. Du kannst meinen Namen suchen (Kategorie M25-29, Nr. 2618), so sind meine Zwischenzeiten und Platzierungen ersichtlich. Meine Startzeit ist 07:40 morgens (19:40 Schweizerzeit) am 6. Oktober.

Liebe Grüsse
Patrick

Aloha from Hawaii - I have been on the Big Island for almost two weeks now.

During the first days I had to get used to the new time zone and the climate conditions. The sweat is already running down while strolling along the promenade. The first training sessions were a bit slow after the travel stress and the unfamiliar conditions. Therefore, it was difficult for me to imagine that in a few days I will complete a full Ironman in these conditions. However, I felt better day by day, familiarized myself with the race course and now feel very well prepared to compete on Thursday.

The swim workouts in the ocean have been one of the highlights so far. Many colorful fish and even dolphins could be seen during the workouts. The cycling on the Queen K Highway is rather monotonous - always straight ahead in the blazing sun and with a lot of traffic.
In the last days before the race it's now time to relax and fill up the memory.

You can follow my race in the Ironman App. You can search my name (category M25-29, no. 2618), so you can see my split times and placements. My start time is 07:40 in the morning (19:40 Swiss time) on October 6.

Kind regards
Patrick