Neue Mercis!
FitBox
24 décembre 2020
ACHTUNG! Habe gerade zwei neue Mercis aufgeschaltet::
Spende Fr. 20.- und Du bekommst via WhatsApp spezielle Übungen für Deine Problemzonen! Bild und Text!
Spende Fr. 60.- und Du bekommst 3 Übungen um am Sandsack wie ein Profi zu trainieren! 3 Clips via WhatsApp!
Alle Spenden kannst Du übrigens auch als Geschenk haben und diese dann weiterschenken!
Merci :-)
Aldo
Les parrainages suivants ont pu être choisis dans le cadre du projet
Parrainer (sans Merci)
Parrainez le projet avec un montant de votre choix ou sélectionnez un merci (contreprestation).
Problemzone? Tipps und Tricks!
Problemzone? Tipps und Tricks!
CHF 20.00
Problemzonen Trainingstipps!
Du sagst mir wo Deine Problemzonen liegen und Du bekommst von mir 5-6 individuelle Übungen via WhatsApp zugestellt! Mit Bildern und Beschreibung!
Date de livraison:
01.03.2021
Mach am Training mit!
Mach am Training mit!
CHF 22.00
Komm und mach mit! Trainier Deine Ausdauer, stärke Deine Muskeln und komm am Sandsack so richtig ins schwitzen!
Date de livraison:
01.03.2021
Danke per WhatsApp
Danke per WhatsApp
CHF 22.00
Gerne werden wir uns via WhatsApp lautstark bei Dir bedanken - lass Dich überraschen ;-)
Date de livraison:
01.02.2021
Bandagen Stück mit Unterschrift
Bandagen Stück mit Unterschrift
CHF 33.00
Du bekommst ein Stück einer Bandage aus meiner "aktiven" Zeit! Natürlich mit Unterschrift ;-)
Date de livraison:
01.03.2021
Helden Urkunde
Helden Urkunde
CHF 44.00
Du bist unser Held oder unsere Heldin! Dafür bekommst Du eine Urkunde via email! Zum "übers-Bett-hängen"
Merci viu mau!
Date de livraison:
01.03.2021
Teilnahme an der 20 Tage Challenge
Teilnahme an der 20 Tage Challenge
CHF 50.00
Bereits 2 "20-Tage Challenges" haben wir gemacht - die nächste kommt bestimmt! Dann bist Du mit dabei! Spass garantiert! Täglich Übungen zum Fit bleiben - schaffst auch Du die Challenge?
Date de livraison:
01.03.2021
WhatsApp Box Tipps
WhatsApp Box Tipps
CHF 55.00
Du bekommst von mir während 7 Tagen jeweils eine persönliche Boxübung um von Zuhause aus mit zu trainieren!
Date de livraison:
01.02.2021
Boxübungen am Boxsack!
Boxübungen am Boxsack!
CHF 60.00
Du bekommst von mir drei Übungen um am Boxsack zu trainieren! Trainiere wie die Profis! Exklusiv für Dich! 3 Clips via WhatsApp!
Date de livraison:
01.03.2021
Fit am Moossee
Fit am Moossee
CHF 66.00
Fit am Moossee
wenn es im Frühling/Sommer wieder wärmer wird, machen wir ein Outdoor Training am Moossee in Moosseedorf! Exklusiv für Unterstützer dieses Projektes!
45 Minuten für Ausdauer, Kraft und Spass - möchtest Du bei diesem exklusiven Event dabei sein..?
Date de livraison:
01.05.2021
Fit am Schwarzsee
Fit am Schwarzsee
CHF 66.00
Fit am Schwarzsee
wenn es im Frühling/Sommer wieder wärmer wird, machen wir ein Outdoor Training am Schwarzsee! Exklusiv für Unterstützer dieses Projektes!
45 Minuten für Ausdauer, Kraft und Spass - möchtest Du bei diesem exklusiven Event dabei sein..?
Date de livraison:
01.05.2021
ELKI FitnessBoxen
ELKI FitnessBoxen
CHF 77.00
Kommt als Familie ins Kids Boxing! Maximal 5 Personen. Spass garantiert! Boxhandschuhe, Bandagen - könnt Ihr alles kostenlos von uns benutzen!
Date de livraison:
01.03.2021
Pratzentraining per face time!
Pratzentraining per face time!
CHF 88.00
Wahnsinn! Du bekommst ein "Live-Pratzentraining" via Face time!
20 Minuten kannst Du so via Handy, Tablet oder Laptop mit mir coole Moves machen. Links, links, rechts ;-)
Date de livraison:
01.03.2021
Outdoor Einzeltraining 30 Minuten
Outdoor Einzeltraining 30 Minuten
CHF 99.00
Du bekommst ein kurzes, aber intensives Outdoor Training mit mir... Ausdauer, Kraft, Spass!
Date de livraison:
01.03.2021
30 Minuten Pratzentraining
30 Minuten Pratzentraining
CHF 111.00
Lass es krachen! Nach einem kurzen aufwärmen darfst Du Dich bei mir an den Pratzen austoben!
Date de livraison:
01.02.2021
Unterschriebenes Vereins Shirt
Unterschriebenes Vereins Shirt
CHF 188.00
Du bekommst von uns ein unterschriebenes Vereins Shirt! Jedes ist einzigartig und wird jeweils von 5 Fightern unterschrieben!
Date de livraison:
01.03.2021
Fitnesstest 1 Stunde
Fitnesstest 1 Stunde
CHF 222.00
Gemeinsam machen wir einen Fitnesstest. Du weisst dann wo Du ansetzen kannst zum Fit werden. Natürlich bekommst Du auch ein paar Tipps und Tricks von mir ;-)
Region Bern/Freiburg
Date de livraison:
01.03.2021
Starterset Boxing
Starterset Boxing
CHF 333.00
Du bekommst von mir ein komplettes Starterset!
Boxhandschuhe limitiert!
Box Bandagen "black label"
T-Shirt "Fighter"
Deine Freunde werden neidisch werden...
Date de livraison:
01.02.2021
Entspannung am Schwarzsee - Selfness Erlebnis
Entspannung am Schwarzsee - Selfness Erlebnis
CHF 444.00
Selfness Abenteuer am Schwarzsee
Dauer 2 Stunden
irgendwann im Sommer
Weitere Infos? Gibts nicht - Überraschung!
Lass es Dir nicht entgehen!
Date de livraison:
01.06.2021
Training bei Dir!
Training bei Dir!
CHF 555.00
Halt Dich gut fest: Ich komme zu Dir! (Region Bern/Freiburg)
Handschuhe, Bandagen - alles was es braucht bringe ich mit! Eine Stunde trainieren wir bei Dir: im Wohnzimmer, im Garten im Geschäft - egal wo ;-)
Es können - wenn Du genug Platz hast - bis 15 Leute am Training teilnehmen!
Date de livraison:
01.03.2021
Helden Workout
Helden Workout
CHF 666.00
Du wählst: Team Iron Man oder Captain America
Du sagst mir was Du möchtest, Ausdauer, Bauch, Beine, Po, Arme? Ganz egal was. Ich stelle Dir Dein persönliches Workout zusammen.
Für zwei Stunden komme ich bei Dir vorbei - Du wirst zum Helden! Schweiss, Blut und Tränen garantiert ;-)
Region Bern/Fribourg
Date de livraison:
01.06.2021
Führung aufs Stockhorn
Führung aufs Stockhorn
CHF 777.00
Ich führe Dich und Deine Familie aufs Stockhorn!
Start: Wasserscheide, über den Leiterlipass bis aufs Stockhorn - und wieder zurück. Oben nehmen wir natürlich ein Kafi und einen Nussgipfel :-)
Ganztagesausflug! Dazu gibts jede Menge Bewegungs- und Ernährungstipps. Naja, der Nussgipfel passt irgendwie nicht dazu, aber man gönnt sich ja sonst nichts ;-)
Date de livraison:
01.06.2021
Firmenfitness 2 Stunden
Firmenfitness 2 Stunden
CHF 888.00
Speziell für Deine Firma:
Ich komme bei Euch vorbei! Zwei Stunden gibt es Bewegung, Action und Spass! Der Team Zusammenhalt wird gefördert, die Loyalität zum Geschäft gestärkt - lasst Euch überraschen!
Region Bern/Fribourg
Date de livraison:
01.03.2021
Gold Member
Gold Member
CHF 999.00
Du wirst unser Goldmember!
Du darfst während sechs Monaten an allen Trainings teilnehmen - wir haben übrigens auch noch eine Laufgruppe - dazu bekommst Du ein T-Shirt und Bandagen auch noch geschenkt!
Date de livraison:
01.03.2021
Boxsack Füller/innen ;-)
Boxsack Füller/innen ;-)
10 heures
Huhuuu :-)
wenn wir das Geld für die Boxsäcke zusammenbringen, bräuchte ich freiwillige Helfer/innen welche die Boxsäcke helfen zu füllen und zu stopfen ;-)
Es gibt vier Säcke zu füllen mit Stoffresten. Jeder Sack wird schlussendlich etwa 30 Kilo schwer sein. Wir würden das voraussichtlich an einem Samstag Mittag machen im Februar. Ich bringe Sandwich und die Getränke mit...
Bist Du dabei?
Merci u liebe Gruess
Aldo
Date et heure:
13.02.2021
Ehrenamtliche Trainer
Ehrenamtliche Trainer
1 heures
Falls Du aus der Region Fribourg bist; wir suchen nach Assistenztrainer /Assistenztrainerinnen.
Du bist sportlich, bewegst Dich gerne und möchtest etwas gutes tun? Melde Dich. Ehrenamtlich, Du bekommst - wie wir alle - keinen Lohn. Spass und die beste Truppe der Welt sind Lohn genug ;-)
Date et heure:
01.02.2021
Helfer
Helfer
1 heures
Du hilfst uns bei den Trainings. Betreust die Teilnehmer. Du wirst zu unserer "guten Seele".
Date et heure:
01.03.2021
Social Media Betreuer/in
Social Media Betreuer/in
1 heures
Du kennst Dich aus mit den sozialen Medien? Du möchtest uns Ehrenamtlich helfen? Sehr gerne ;-)
Date et heure:
01.03.2021
Plakatierer/in
Plakatierer/in
10 heures
Du möchtest uns helfen den Verein bekannter zu machen? Du hättest Lust in der Region Schwarzsee bis Düdingen unsere ansprechenden Plakate aufzuhängen? Werde unser ehrenamtliche/r Plakatierer/in und melde Dich :-)
Merci viu mau!
Date et heure:
01.03.2021
Wagen
Wagen
CHF 1.00
Hey liebe Leute
was wir noch brauchen sind zwei Wagen, um die Boxsäcke in der Turnhalle, resp. im Materialraum zu "rangieren". Die Wagen sollten ca. 70cm/80cm breit und 80cm-100cm lang sein. Die Räder sollten den Turnhallenboden nicht gerade ruinieren ;-)
Evtl. steht noch so etwas bei Dir rum?
Merci viu mau :-)
Date de livraison:
01.03.2021
Stoffresten
Stoffresten
CHF 100.00
Zum befüllen der Boxsäcke brauchen wir saubere Stoffresten. Falls Du so etwas hast sind wir dankbare Abnehmer.
Date de livraison:
01.02.2021